Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev "Restart 50+"

Rahvusvaheliselt litsenseeritud näojooga treener. Näojooga aitab ennetada vananemist, parandab lihastoonust, siluda kortsukesi ja pehmendab juba olemas olevaid jooni. Parandab naha ainevahetust, aktiveerib lümfiringet, toetab kollageeni ja elastiini tootmist kudedes, viib välja toksiine.

Messil saab sooduskoodi mis annab kõikidele koolitustele ja toodetele kodulehel -20% soodustust. Lisaks läheb kõigi eelregistreerunute vahel loosimisele kaks pakki näojooga harjutuste kaarte.

Tervise Ravispaahotellis saab nautida professionaalseid raviprotseduure, lõõgastavaid saunu ja hoolitsusi. Pärast mõnusat lõõgastust ootab sind maitseelamusi pakkuv restoran. Kõik see ootab sind siinsamas Pärnus!

Eelregistreerunute vahel läheb loosimisele pakett „Tervistav päev ravidega“

Tervise Paradiisis saad nautida lõõgastavaid saunu, kehahoolitsusi ja tervist kosutavaid ravisid. Saad end proovile panna bowlingusõpradega ja nautida õhtut maitsva toidu saatel hubases restoranis. Kõik see otse Pärnus, just sinu lähedal!

Eelregistreerunute vahel läheb loosimisele pakett „Päevaspaa“

Toitumisalased konsultatsioonid, loengud. Valed toitumise valikud on suure hulga erinevate haiguste põhjusteks ning toitumise muutmine aitab vältida nii haiguste väljakujunemist kui parandab ka haiguste kulgu.

Messil loositakse välja tasuta toitumisalane nõustamine.

Estonia Resort Hotel & Spa pakub lõõgastust ja naudinguid igale maitsele:
Spaakeskus SPA&SAUN – kaheksa erinevat sauna, avar basseiniala, mullivannid ja spaabaar värskendavate kokteilidega. Lisaks ainulaadne võimalus kogeda ehtsat Tai massaaži.
Restoran NOOT – hõrgud maitsed ja päevasel ajal maitsvad lõunapakkumised kohvialal.
Spaahoolitsused – lai valik nii kehale ja meelele, alates ehedatest eestimaisetest kuni idamaiste hoolitsusteni.

Eelregistreerunute vahel läheb loosimisele spaakeskuse spa&saun 3 ha külastus kahele

Estonia Medical Spa & Hotel on tuntud headuses ravispaa, kus sind ootavad:
Spaakeskus TERMID – lõõgastavad saunad ja Pärnu ilusaima vaatega basseiniala.
Professionaalsed raviprotseduurid ning spaa- ja iluhoolitsused – tervise ja heaolu toetamiseks.

Eelregistreerunute vahel läheb loosimisele Spaakeskuse termide 3h külastus kahele

Pärnu Kahe Silla klubi on Lääne-Eesti suurimate liikumisürituste korraldaja, tuues aastas rajale pea 5000 erinevas vanuses liikumissõpra.

Nende ürituste portfelli kuuluvad:

• Kevadine Luitejooks, mis tänavu toimub esmakordselt Jõulumäel
• Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks, mis septembri alguses toob Pärnu jõe kallastele tuhanded harrastajad. Sel aastal tähistab kahe Silla jooks 25ndat juubelit.
• Kahe Silla jooksu nädalavahetuse programmi kuuluv meelelahutuslik Pärnu Õhtujooks.
• Oktoobri lõpus toimuv Pärnu Rannajooks.
• Üle 40 aasta toimunud Pärnu aastajooksude 9-etapiline sari, mida klubi veab neljandat hooaega.

Kahe Silla Klubi loosib kõigi liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeva eelregistreerunute vahel välja pääsme ühele Kahe Silla klubi tänavusele üritusele, mille võitja saab ise välja valida.

info@silencefit.com

5646 9403

Lemmi Reiland on õppinud jooga õpetajaks ja on pühendumisega sellel teel käinud juba 18 aastat. Lisaks on ta õppinud ka pilatese õpetajaks.
Lemmi kutsub oma tundidesse inimesi vanuses 60 +, kellel on soov läbi joogaliku liikumise hoida oma füüsilist ja vaimset tervist tasakaalus. Algajate joogatund toimub neljapäeviti kell 13, Vabakonna majas (Lai 14, Pärnu, sissepääs parkla poolt).

Kõigi eelregistreerunute vahel läheb loosimisele 3 tasuta joogatundi.

lemmireiland@gmail.com

5665 6308

Pärnu Keskraamatukogu pakub oma teenuseid 12 erinevas kohas, kus on laenutamiseks ja kohapeal vaatamiseks üle 400-tuhande väljaande.

Inspiratsioonipäevale võtab raamatukogu kaasa nii vaimse kui füüsilise tervise turgutamisteemalisi raamatuid, mida saab ka koju laenata, kui olete Pärnu Keskraamatukogu lugeja (võtke kaasa ID-kaart või lugejapilet). Samuti tutvustab raamatukogu teenuseid ja sel kevadel toimuvaid üritusi.

Janika näeb inimest kui tervikut – toitumine, liikumine, puhkamine, füüsiline ja vaimne tervis – kõik on omavahel tihedalt seotud. Lisaks toitumise paika saamisele pöörab ta olulist tähelepanu olukorra emotsionaalsele poolele. Aitab mõista seniste takistuste tagamaid ning kujundada uusi, toetavaid harjumusi.

Kõigi eelregistreerunute vahel läheb loosimisele "Teele asumise pakett", mis sisaldab kolm kohtumist eluviisi- ja toitumisnõustajaga, veebikonsultatsioone ja isiklikku Mind Movie't unistuse silmaga nähtavaks tegemiseks ja fookuse hoidmiseks.

VIV Living Tervisemaja on privaatne ja kodune Tervisemaja kogu pere
tervisele. VIV Living Tervisemajja on oodatud nii terved kui ka mõne
tervisemurega inimesed, alates sünnist kuni vanemaealisteni.

Pakume füsioteraapia, nahaarsti ja pisikirurgia teenust, ortopeedi,
käekirurgi, neuroloogi konsultatsioone, vaimse tervise teenuseid
lastele, noortele ja täiskasvanutele. Teenuste alla kuuluvad ka
kehauuringud, nahamoodustiste diagnostika ning ravi, grupitreeningud,
ravi- ja spordimassaaž. Teenuste valik laieneb pidevalt. Asume Pärnus
aadressil Villa 3.

Inspiratsiooni päeval toestavad VIV Living Tervisemaja ja Tervisekauplus
vererõhumõõtmist, pindmiste jalaveenide diagnostikat, kehakoostise
mõõtmist ja veresuhkru mõõtmist.

Pärnu Ülejõe Apteegi Tervisekauplus pakub laia valikut tervise tooteid,
abivahendeid, ortoose ja tugisidemeid, tugisukkasid ja palju muud
tervisele. Tervisekauplus asub Keskväljak 1.

Inspiratsiooni päeval toestavad VIV Living Tervisemaja ja Tervisekauplus
vererõhumõõtmist, pindmiste jalaveenide diagnostikat, kehakoostise
mõõtmist ja veresuhkru mõõtmist.

Kas soovid süüa värsket ja toitainerikast toitu, mis on alati käeulatuses? Plantos õpetab Sind kasvatama idandeid ja võrseid kodus – lihtsalt ja kiirelt.

Plantosest leiad:

• Maheeeemned idandamiseks, võrsete kasvatamiseks ja söögiks;
• Tarvikud, mis muudavad kasvatamise lihtsaks ja mugavaks;
• Teadmised, et Sul õnnestuks juba esimesel korral;
• Tugi, juhuks, kui Sul tekib töö käigus küsimusi.
  

Oma kodulehel jagavad nad praktilisi nõuandeid ja teadmisi tervislikust toitumisest, et saaksid oma menüüsse tuua rohkem toitaineterikkaid mikrotaimi ja seemneid.

Kaubamärk Trimtex on loodud Norra pereettevõttes aastal 1976. Ettevõtte klientideks on spordirõivaste kõrget kvaliteeti hindavad spordiklubid, ettevõtted ning harrastussportlased. Trimtexi spordirõivaid on näha ka maailmameistrivõistlustel ja olümpiamängudel. Trimtexi põhiline väärtus kliendile on eritellimusel loodud disainilahendused – pea kogu toodang trükitakse selliste kujundite ja värvidega, nagu klient soovib. Piiriks saab olla vaid kasutajate kujutlusvõime.

Toodete osas on spetsialiseerutud spordialadele nagu triatlon, jooksmine, orienteerumine, jalgrattasõit ja suusatamine.
Loodus ja keskkond on ettevõttele südamelähedased. Sellega seonduvalt on erilise tähelepanu all ümbertöödeldud materjalid ja nende kasutamine toodetes. Seetõttu on paljud tooted kollektsioonis Clean Grit märgisega.

Kui armastad aktiivset liikumist ja uusi elamusi looduses, siis Soomaa rahvuspark on koht, mida pead kogema! See on Eesti üks ainulaadsemaid paiku, kus saad sukelduda puutumatusse loodusesse ja tunda tõelist vabadust.

Mida põnevat Soomaal teha?
Kanuumatkad – Avastajaid ootab legendaarne "viies aastaaeg", kui jõed tõusevad ja kogu maastik muutub üheks suureks veeväljakuks. Kanuuga saab sõita üle ujutatud metsade ja niitude – täiesti ainulaadne kogemus!

Räätsamatkad ja matkarajad – Soomaa lõputud rabad ja matkarajad viivad sind maastikele, mida mujal Eestis ei leia. Proovi räätsamatka, et hõljuda justkui mööda rabade pehmet pinda või matka mööda laudteid Euroopa ühe kõrgeima raba servale.

Tõukekelgumatkad ja talvised seiklused – Talvel muutub Soomaa võlumaaks, kus saab avastada lumiseid metsaradu, nautida värsket õhku ja proovida traditsioonilist tõukekelgusõitu.

Suitsusaun ja pärimuslood – Pärast aktiivset päeva tasub lõõgastuda ehtsas Soomaal suitsusaunas ja kuulata kohalikke lugusid loodusest ning esivanemate pärimusest.